Kardioloq tromboz riskini azaltmağın yollarından danışıb.
Turkustan.az xəbər verir ki, bu barədə kardioloq Rəşid Sonqurov “İzvestiya”ya müsahibəsində deyib.
Sonqurov bədən çəkisinə nəzarət etməyi tövsiyə edib, çünki artıq çəki, piylənmə və yağlı və qızardılmış qidalardan sui-istifadə qan laxtalanma riskini artırır:
“Bundan əlavə sağlam məişət vərdişlərini inkişaf etdirmək lazımdır. Uzun uçuşlar, avtomobil və qatarla səyahət zamanı, məsələn, daha çox su içmək və tərkibində kofein olan içkilərdən qaçınmaq vacibdir - onlar qan damarlarını daraldırlar”.
Kardioloq profilaktik müayinələrin vacibliyini də xatırladıb:
“Oral kontraseptivlər qəbul edərkən, həmçinin kəskin ürək çatışmazlığı, xərçəng və üç gündən çox yataq istirahətində lazımdır. Bundan əlavə, qadınlar hamiləlik və doğuşdan sonrakı dövrdə müayinələrdən keçməlidirlər”.
Həkim həmçinin siqareti dayandırmağa çağırıb, çünki nikotin qan damarlarını daraldır, bu da tromboza səbəb olur:
“Narahatlıq və stress səviyyəsinə nəzarət etməyi öyrənin. Təcrübələr fonunda bədən qan damarlarını daraldan böyük miqdarda adrenalin istehsal edir”. /yeniavaz.com/
