Elm adamları corabla yatmağın yuxu keyfiyyətinə müsbət təsir etdiyini aşkar ediblər. Yaxşı, corabla yatanda nə baş verir?
Yuxu vərdişlərinə gəlincə, insanlar ümumiyyətlə iki qrupa bölünür: corabla yatmağa üstünlük verənlər və yataqda corabını ayaq üstə saxlamağa dözə bilməyənlər. Həkimlər hansı vərdişin daha sağlam olduğunu açıq şəkildə ifadə etməsələr də, corabla yatmağın bir üstünlüyü var.
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, aşağı ətrafların (aşağı bədən) istiləşməsi yuxusuzluqla mübarizənin effektiv üsuludur.
Qan dövranına müsbət təsir göstərir
Bu, corab geyinərək yatağa gedən iştirakçıların gecə ayaqyalın gedənlərə nisbətən orta hesabla daha tez yuxuya getdiyini göstərən araşdırmalarla təsdiqlənib.
Mütəxəssislər bunun səbəbinin corabların ayaqları qızdırması, damarları genişləndirməsi və buna görə də qan dövranına müsbət təsir etdiyini bildirir.
Eltac Zülfüqaroğlu/Turkustan.az
